お春日和

日々を綴るブログ。2019年3月再始動。

【咬合治療】歯医者6月一回目、前歯のデンタル黄金比と左上6番やり直し

こんばんは。

6月1回目の歯科通院の記録です。

 

左前歯の大きさ決定

前歯6本を作り続けること早何ヶ月。

やっと、左前歯3本が完成しそうです。

前歯の黄金比率があるそうで、前歯1番、2番、3番の大きさを決まった比率にすべく大きさを決定します。

決まった比率というのは『デンタル黄金分割シート 』というものを使って、合わせていきます。

このサイトにあったシートが歯科医院でみたものと見ていました。

画像お借りしました。

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医療従事者向けサイト(注意事項) | 歯科医療用薬品・歯科材料・機器具の卸販売 | 日本歯科商社

今月2回目の予約をしているので、その時には完成した前歯3本が出来上がる予定です。

審美歯科的にも整っている前歯って綺麗でステキよね。

 

左上6番が痛い問題

前回の歯科通院記事でも触れましたが、左上6番の根本が痛いです。

歯肉を指で押すととっても痛いのです。

前回、レントゲン撮影して歯髄が原因との診断でした。

 

今回は仮歯を外して、歯髄を治療し直すと…(TдT)

歯髄は処置済みの歯なので、もちろん神経はありません。

しかし、痛いとなるとさらに歯髄の奥の奥まで治療し直すようです。

 

今回は仮歯の土台を作った歯でしたので、その土台を外しました。

強固に土台を作ってあるので、外すのに超音波治療器が登場して削ったりしてだいぶ時間がかかりました。

アゴが疲れた…。

土台を外すだけで歯髄の治療までには突入できなかったので、次回に持越しです。

 

 

さいごに

歯髄治療をした時点で、経過をみていくうちに歯髄をとった歯が痛くなる人が居る。と先生や衛生士さんから言われていましたが、その痛くなる人になってしまった。

前歯の補綴物を作りつつ、奥歯の歯髄の治療も並行していきます。

先は長い。

 

無印良品週間で購入したもの、ガーゼパジャマで睡眠の質をあげよう

無印良品週間。

お買い物が10%オフになるお得な期間です。

それに合わせてお買い物をしました。

 

今愛用中の物を買い足したい! 

パジャマは無印良品のガーゼパジャマを愛用しています。

www.muji.net

肌触りがよくって、さらさら。

寝相が悪いので、足や腕が布団から出ても長袖長ズボンなので肌が冷えることがありません。

これからの季節は寝ている間も汗をかくと思いますが、吸収もよさそうです。

コレを買い足したくて、無印良品週間を待っていました。

 

無印良品 脇に縫い目のない二重ガーゼパジャマ 

今はピンクを持っていたので、紺を購入しました。 

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ピンクはMサイズでジャストサイズです。

今回は余裕がほしかったので、Lサイズにしました。

袖と裾が少し長くなり、意図に反して萌え袖になりました(笑)

 

寝るのが好き 

寝るのが好きです。

特に何も無ければ、夜も早めに寝ちゃいます。

夜勤明けで寝ないで活動した日なんかは、夜9時ごろには寝ちゃいます。

翌朝6時には目が醒めるので、健康的です。

 

今まではTシャツにスウェットでしたが、睡眠の質にこだわろうと思い実家にいる時以来のパジャマです。

ガーゼの質感が好きなので、私にはピッタリのものを購入することができて満足しています。

 

調べてみたら、シルクのパジャマも評判が良いみたいですね。

無印良品のパジャマを購入するより、お値段が安いですし現状の物を着古したら検討してみようかな。

6/12〜/18手放したものと使い切ったものを振り返る

こんにちは。

休日なのに朝6時過ぎに目が覚めました。

朝から、掃除と洗濯が進み活動的な午前中です。

勢いのままにブログ更新!

手放したものと使い切ったものを振り返ります。

 

手放したもの 

穴の空いたエコバック 

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前のアパートの時から使っているエコバック。

底の縫製が破れてしまいましたので、手放します。

主に食品を入れるために使用していました。

たくさん運んでくれて、ありがとう。 

 

UNIQLOのチェックシャツ

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3,4年着用したでしょうか。

ユニクロのチェックシャツです。

飽きてしまったこと、色褪せが目立つことから手放すことにします。

 

 使い切ったもの 

化粧水

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ロクシタンの化粧水。

ロクシタンのオイルを購入した時におまけでいただきました。

お花のいい香りがしました。

スプレータイプになっていたので、使いやすかったです。

 

最後に

ただ捨てるのではなく、振り返るのが私にはしっくりきます。

ブログの記事にもなるし。

これからも続けていきたい。

 

朝から活動すると時間が増えたように感じます。

最近は仕事が忙しく、仕事の日はゆっくりできないのでこんな日は貴重です。

やりたいことをサクサク進めて、充実した一日にしたいと思います。

 

前髪が邪魔!そんな時は「前髪とめーる」でクセをつけずに止められるよ

前髪が長いお春です。

耳にかけられるようになるまであと少し!

そんなときに友人か教えてもらった便利グッズがとても重宝しているので紹介します。

 

前髪とめ〜る

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名前のそのまんま前髪を止めるグッズです。

旅行で友達が使っていて、ヘアピンで止めていた私はクセがつかないことに衝撃を受けて、早速購入しました。

 

ピンとかクリップだとクセがついちゃうのが嫌

そんなお悩みを解決してくれるのです。

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1個につき2枚入っています。

実はこれ、二代目。

5月の旅行の際に、なくしてしまって不便でしょうがなかったので、二代目を購入しました!

 

実物はこんな形

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マジックテープの片面といえば良いのでしょうか。

そんな素材です。

これで止めたからと言って、髪がぐちゃぐちゃになることはありません。

 

実際につけてみるとこんな様子です

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ピンクのリボンがスタンプのように見えますが、髪の毛に張り付いています。

顔隠しはパンダ。

上野でパンダが無事に出産した、おめでたいニュースが連日報道されていますね。

健やかに育ってほしいです。

 

色違いもあるよ 

 

一代目は黒を使っていました。

しかし、なくしてしまった経緯を踏まえ、二代目は目立つピンクにしました。 

 

お気に入りは使い続けたい

前髪とめ〜るはメイクのときもお料理のときも大活躍してくれています。

気づけば、家にいる時はコレで前髪オールバックです(笑)

視界に前髪ないのはブログ書くときにも楽ちん。

これからも愛用していきたいと思います。

6月に入ってから手放したもの、使い終わったもの

6月に入ってからもちょくちょく捨ててます。

振り返りつつ、整理した記録を残します。

 

キャンドル 

お春日和

ほのかな香りで癒やされました。

炎がゆらゆらとする感じっていいですよね。 

 

アクセサリー等小物

お春日和

キャッチの部分が折れてしまったピアス
髪を結ばないヘアーゴム
洋服の飾りボタン
レイチェルワインのパウダーが入っていたケース

などの雑多なものを整理して処分しました。

 

ハンガー 

お春日和

クリーニングから戻ってきたお洋服がそのままかかっていたので、自宅にあるハンガーにかけなおしました。

クリーニング屋さんでハンガーは外してもらって、お洋服だけ持ち帰るのがいいと学習。

 

使っていないお皿 

お春日和

ガラスのお皿2枚
実家から持ってきたお皿2枚
プーさんのお皿2枚 

いつも使うお皿は決まってきていて、これらのお皿は使わないので処分します。

 

羽毛布団(冬用) 

お春日和

ニトリの羽毛布団を使っています。

薄い夏用、厚い春秋用、薄い&厚いを重ねて冬用に使用していました。

布団から羽毛がはみ出すことが多くなってきたこと、だいぶヘタりが目立つようになってきたので、今年で買い換えることにしました。

最近やっと薄い夏用に完全切り替えができたので、冬用は処分したいと思います。

夏が終わったら、新しい羽毛布団を購入予定です。

 

最後に

最近、モノを買ってるといえば食品ばかりです。

これから買う予定のモノは、無印の良品週間が始まったので、パジャマを買おうと計画中です。 

お家が片付いていくのって気持ちがいいです。

リライトに向けて最終更新日時を挿入するカスタマイズ

こんばんは、お春です。

今日は久しぶりのブログカスタマイズです。

最終更新日時に憧れ 

自分がブログ記事を読む時に、最終更新日時が入っていると情報が更新されているのが分かって 助かります。

私も、いつかはそのようにしたいと思っていたので、方法をGoogleで検索してみました。

いろんな方法がネット上にはありますね。

「簡単」「コピペ」などの言葉で検索しました。

 

難しいことはわからないけどコピペ一発で完了

いくつかブログカスタマイズ記事を読みました。

psn.hatenablog.jp

すなばいじりさんのこの記事が分かりやすく説明して下さっていたので、 さっそく導入させて頂きました。

ありがとうございます。

 

カスタム後 

お春日和の人気記事、メルカリの記事です。

この記事は今でも検索で読んで下さる方がいるので嬉しいです。

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赤線ひきました。

 

2015.08.01は初回に記事を投稿した日。

記事のタイトルとパンくずリストが続いて、その後に、

最終更新2016/11/2 13:26:21(211日前)の記載が追記されています。

 

カスタマイズ前は最終更新の部分がなかったので、記事は2015年のままの印象を受けますが、実際は2016年に内容を更新していますよー、ということが明示できたと思います。

 

まとめ

最終更新日時があると、「これは何日前の情報ですよー」って伝えることができるので、便利だと思います。

自動で挿入されるし、手間いらずです。

 

今回、この記事を書くのに、久しぶりにメルカリ記事を読んだら…恥ずかしい。

リライトしようと思いました。

 

歯医者5月1回目と2回目

5月は中旬と下旬の2回通院しました。

 

1回目と2回目

やったことは前回と変わらず、前歯の金属の調整。

行く度に、調整する歯の数は減っていきます。

3本から2本、2本から1本。

なかなか全ての補綴物が先生の思い描く、具合にならないので難航中。

 

テーブルに置いてあるので、下の歯のように見えますが、上下ひっくり返して上の歯6本です。

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右の3本と左の3本がそれぞれ連結しています。

 

歯肉圧排しているため、前歯の隙間が滲みます。

いつかは慣れてくると衛生士さんは言っていたけど、冷たい食べ物や飲み物が摂取しづらくてツライよ。

 

技工士さん登場

2回目の診療には技工士さんが来院していました。

私の治療見つつ、先生と歯の模型をどうとるか、などを相談していました。

何回か前に補綴物の歯の色については希望をお伝えしています。

出来上がりがどうなるかは、今後のたのしみです。

 

 

新たな問題発生

右上の6番の歯肉が痛いのです。

歯磨きする度に違和感は感じていたのですが、最近は痛くなってきたから5月2回目の通院で相談。

「歯が痛いのではなくて、外側の歯肉が痛い」

 レントゲンを撮影しました。

 

なんだか、歯髄が悪さをしていそう…との見解(TдT)

前歯の治療予約分しか時間を確保していなかったので、今回はそこには触れずに治療は終了しました。

次回に奥歯も一緒に治療する運びとなりました。

次回までは、優しく歯磨きしてくださいとのことです。

 

6月は2回分予約

歯医者の診療日と私の仕事のシフトがなかなかあわず、予約は2回分のみとりました。

治療が前歯で停滞しているので、精神的にはつらい。

補綴物の完成を楽しみにすることが、いまのところのモチベーションです。

 

6月通院したら、補綴物ができているといいな。

新しい補綴物の写真をのせて、ブログ記事が書けますように。

では、また次回に。 

リクエストは書いたほうが良い!初夏のairClosetラインナップ

こんばんは、お春です。

エアークローゼットを愛用しています。

お洋服をレンタルして着用して気に入れば買い取りもできるサービスです。

4月に届き、5月中に利用したお洋服3着をご紹介します。

 

試しにリクエストしてみたら… 

前回のお洋服の感想を送った際に、お洋服のコメント欄にリクエストを書いてみました。

エアークローゼット3月〜4月にレンタルしたお洋服3着 - お春日和

いつもステキなお洋服をありがとう御座います。

次回は春らしい明るい色やセットアップにも挑戦してみたいので、コーディネート宜しくお願いします。

そうしたら、今回はなんとそのリクエストを叶えるコーディネートが届いたのです!

 

セットアップ

正確にはセットアップ風オールインワンなんですけど、私が試してみたかったお洋服なので、届いたときはとっても嬉しかった!!

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色はキレイなモスピンク。 

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背面は少し開いています。キャミソールを着るにしてもはみ出ないようなデザインを選ぶ必要がありました。 

サイズがやや小さめなのが残念でした。

ジャストサイズなら迷わず購入していました!

 

トップス

鮮やかな色のトップスで着心地も良かったです。

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てろんとしたとろみ素材も流行りに乗れて嬉しかった。

 

スカート

届いたピンクのトップスとの相性バッチリなコーディネートができるスカート。

色もこれからの季節に重たくならないグレーなので、あわせやすかった。

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ギャザーがたっぷりスカートは自分では買おうと思わないので、試すことができてよかった。
丈がもう少し長かったら購入したかなーと思いました。 

 

最後に

リクエスト、必ず叶えてくれるわけではないと思いますが、試しに書いてみるものですね。

今回の3着の感想を送ったときにも、リクエストはもちろん書きました!

夏はワンピースが涼しくて楽ちんです。

なので、これからの季節に沢山着れるように、ワンピース(スカート)をリクエストしてみました。

叶えてくれるといいな。

 

明日、返送するのでまた来月分が届いたら報告しますね。

 

お友達紹介キャンペーン

2017年6月18日追記

お友達紹介キャンペーンが復活しました!

今回は300ポイントとお年玉企画より下がってしまいましたが、お洋服購入の時にポイントが使えます。

招待コード:UO8sJ

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気になった方は使ってみてくださいね。

靴下の断捨離、収納を見直す

昨日に引き続き、手持ち品の見直しです。

靴下収納がとんでもないことになっていながら、見て見ぬふりをしていました。

片づけがてら、必要or不要を考えて収納しました。

 

靴下収納、Before 

お見せするのも恥ずかしいですが、恥を晒します。

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 畳んだ靴下をポイポイ入れていたら、こんなことになってしまいました。

 

収納はニトリのプラスチックケース利用

靴下を入れるのは、ニトリの「押入れケース ワイドS」を利用しています。

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アパートのクローゼットは奥行きがあるので、押し入れ用がぴったりでした。

お値段は1800円位。

有名どころですと、Fitsシリーズが評価が高いですね。

 

手放したもの 

古くなったメディキュット 

向かって左が新しいメディキュット、左が古いメディキュットです。

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色褪せと太もも部分のゴムのが伸びてしまって、ずり落ちてくる…。

新しいものを買った時に破棄しなかったため、埋もれていました。

新しいものだけ残し、古いものは処分しました。 

 

その他靴下(画像撮り忘れ)

  1. UNIQLOベリーショートソックス(1,ピンクボーダー、2,水色水玉、3,ピンク水玉)
    →スニーカーで歩いていると脱げちゃう。履く度にストレスなので、処分。
  2. ピンク5本指ソックス
    →毛玉が目立つ。
  3. 仕事用白ソックス2足
    →足首部分のゴムが伸びてしまった

  

靴下収納、After 

もろもろ処分し、収納しました。

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区分けはティッシュ箱を再利用。

ストッキングが不足しそうなので、あと一足電線したら買い足しする予定です。

 

敢えての空きスペース

汚い状態の最初の写真に比べると、しっかり収納すればスペースが余っています。

スペースが余っていたほうが余裕があって取り出しやすいと思うので、ここにはあえて何も入れないようにしよう。

この状態を保てるよう、洗濯して畳んだら綺麗に収納するよう心がけたいと思います。

 

買った分、手放すことを考える

先日の「お春日和2週年」にはブクマやスターを頂きありがとうございました。

これからも、ほぞぼそと続けていきます。

お春日和は変わらず、断捨離記事を書き続けます。

そして、3年めは断捨離記事を溜め込まないようにするべく、手放した記事を早めに書くようにしていきたいです。

 

購入したnew balanceでルンルン 

先月購入したnew balance。

通勤や遊びにお出かけするのに活躍してます。

new balanceとadidasのスニーカーを購入 - お春日和

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 めっきり履かなくなったGO Walk

new balanceスニーカーのおかげでGO Walkは履かなくなりました。 

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洗っても落ちない汚れ、現在の好みの服装にも合わなくなってきたので、手放すことにしました。

 

増えた分、手放せるものがないか考える

この考え方も馴染んできました。

場所は有限なので、欲しいものを欲しいままに購入していてはパンクしてしまいます。

一つ買ったら、一つ手放す。

続けていきたいと思います。

 

靴箱にあるスニーカーはDIESELとnew balanceのみになりました。

ヒールやサンダルは別にあります。

雨対策!防水スプレーAMEDASで雨の日にもお気に入りの靴を履きます。 - お春日和

今年はnew balanceに防水スプレーをして、梅雨もゲリラ豪雨も乗り切りたいと思います。

では、また次回に。