持ち物のアップデート、汚れが目立つものは買い替えへ
夏ですね。
しかし、連日、そんなに暑くない。
掃除がはかどり嬉しいです。
汚れが目立つものは気分を落とす
スリッパですが、汚れが目立ってきたので買い換えることにしました。
今は夏なので裸足でも大丈夫と言えば大丈夫。
秋までには気にいるスリッパを購入したいと思います。
雨を撥水しなくなってきた折りたたみ傘
この折りたたみ傘も長く利用していました。
前回利用したときに、雨を撥水する力がいまいちになってきていることに気が付きました。
日傘を買う時に晴雨兼用を購入したことを機会に、こちらの雨傘は処分することにしました。
長い期間、ありがとう。
さいごに
傘のように持ち物も経年劣化していきます。
時期をみて新しいものに取り替えて、気持ちよく使っていきたいと思います。
スリッパは楽天のポイントで買おうかな。
歯磨き粉を使い切った、本当は無くても大丈夫なもの
最近、物欲がふつふつと湧き上がってきて怖いです。
買って帰って、お家帰ってきてから「買い置きあったじゃん！」と失敗を反省することもしかり。
原点に立ち返ろうと思います。
使い切ったもの
歯磨き粉を使い切りました。
どれくらい使っていたか覚えてないくらいです。
一人暮らしだと、歯磨き粉もほどんど減りません。
無くてもいいけど、あったら気持ちがいいもの
本当は無くても歯磨きには困りません。
しかし、歯磨きが終わったときのスッキリ感は、歯磨き粉を使ったほうが得られるので使用しています。
次は海外旅行で購入したキシリトール入りの歯磨き粉があるので、そちらを利用していく予定です。
歯画像あり【咬合治療】7月2回目歯科通院、ついに前歯の補綴物が完成した！！
7月2回目の歯科通院で、遂に前歯の治療が完了しました。
＼(^o^)／
ツルツルでキレイな前歯ができていて、大満足。
前回の治療はこちら
▶歯画像あり【咬合調整】7月1回目歯科通院、左上6番の治療の続きと前歯の素焼き補綴物が完成 - お春日和
左奥6番の治療の続き
前歯の前に奥歯の治療の振り返り。
前回は根管治療の炎症止めを入れるところまで治療しました。
今回は根管充填をやって、密閉するお薬をつめました。
薬剤の名前は「MTA」といって、とてもいいお薬だそうで治療と閉鎖を一石二鳥で出来る優れものだそうです。
それを根っこに詰める過程が地味に痛い。
麻酔をしているんですが、響いて痛い。
なかなか苦痛な時間でした。
左奥6番の再治療は一応、これで終了。
あと、左奥6番の歯肉が痛い。
これは根っこの治療による反応と考えられるそうなので、経過を見ていくそうです。
前歯のbefore after画像をお見せします
歯の完成品
歯型に入った私の補綴物を撮影させてもらいました。
キレイでツルツルな完成品です。
女優のように真っ白な歯ではなくて、自前の歯に近づけたすこし黄みがかった歯にしました。
一度装着したら、なにか異変が起こらない限りは外しません。
こうやってみれるのも、今だけです。
一生、お付き合い宜しくお願いします。
前歯6本「い」の口をした写真
Before
歯肉の間に隙間があります。
歯の形も左右非対称です。
After
コレが完成品！！
歯と歯肉の間は隙間がほぼなし。
歯の形も左右がほぼ対象です。
スマイルラインも揃っていてキレイ
笑った時に歯が揃っていてキレイ。
顔のシミやらシワやらほくろは隠せませんが、これで笑顔に少しは自信が持てるかな？
前歯だけで何ヶ月かかったのだろうか？
ブログを振り返ってみると、最初に前歯の治療を始めたのが3月でした。
なんと、前歯6本だけで4ヶ月もかかった…(；・∀・)
ブログで記録をつけつづけているから、簡単に振り返ることができました。
それにしても頑張ったな、私。
前歯の治療は奥歯の治療するにあたり、前歯はガイドになるので慎重になる先生の調整のしつこさも半端なかった！
前歯6本が基準になって、今後の奥歯治療に進んでいく予定です。
次回は？
前歯の治療が終了したので、次は下の奥歯の治療に入ります。
私「右と左どっちからするんですか？」
先生「どっちでもお好きな方で」
選べるんですか（笑）
基準がわかりませんから、戦士におまかせする予定です。
次回は少し時間があいて、8月です。
奥歯の治療も頑張ります！
airClosetで洋服レンタル！2017年6月の夏ラインナップ3点
洋服レンタルを利用しています。
利用しているのは「airCloset」です。
暑くなってきたので、お洋服のラインナップも薄手で鮮やかな色合いのものが増えてきました。
6月末からレンタルした3着
まずは先月からレンタルしている3着をご紹介します。
トップス1枚
黄色が鮮やかで着やすいトップスでした。
袖もないので暑い今に涼しかったです。
袖の形もただ単なるノースリーブじゃなくて、キレイな切り替えが入っていて肩が丸出しにならないのも良かったです。
ボトムス1枚
初めてセンタープレスが入ったワイドパンツを着たのですが、足首が見える丈なのでだらしなくならなくて良かったです。
設定していたボトムスのサイズをLにしてたのですが、ウェストがだいぶ大きかったので、Mサイズに変更しました。
ワンピース1枚
友人や家族から評判が良かったです。
スカードの裾が一直線ではなくて、カーブを描いているのがステキでした。
柄が大人っぽい感じになりすぎちゃったかなーと思いました。
リクエストは伝えてみるに限る！
前回＆今回はワンピースをリクエストしました。
そうしたら、ワンピースを1枚入れてくださった！！
今回の感想を伝えるときには
「やっぱりワンピースが1枚あると便利だったので、ぜひ次回もお願いします！」
と書き込みました。
来月分にも期待です。
おまけ：お友達紹介キャンペーン
お友達紹介キャンペーンが復活しました！
今回は300ポイントとお年玉企画（500ポイント）より下がってしまいましたが、お洋服購入の時にポイントが使えます。
招待コード：UO8sJ
気になった方は使ってみてくださいね。
【ブログメンテナンス】ランキングサイトを断捨離しました
久々にブログのメンテナンスを行いました。
気になったのは、ランキングサイト
ブログを始めた当初に四苦八苦しながら、バナーを貼り付けた記憶があります。
▶【初心者向け】失敗も経験！ブログにランキングサイトのバナーを貼る。 - お春日和
2015年の話しです。
いやー、ブログを始めてからなんと2年以上もほったらかしでした。
Ping送信めんどくさすぎ問題
肝心のランキングサイトはPingを送信していないので、順位に反映されずただのお飾りになっていました。
当初は記事を更新したら、ちゃんとランキングサイトを訪問してPing送信していたのですよ。
徐々に面倒になってしまいまして…。
ここ一年くらい、ランキングサイト自体をひらいてもいませんでした。
アカウントごと削除
未練もなんにもないので、アカウントごと削除しました。
ブログのカスタム画面で、サイドバーに置いていた「ランキングに参加中です」を削除しました。
同じ箇所のスクショ。
フォローボタンとタブの間にあった「ランキングに参加中です」が消えました。
最後に
ブログのカスタマイズをするのは四苦八苦しますが、削除するのは一発ですね。
ブログカスタマイズはやりだすと沼なので、抜け出せなくなります。あっという間に時間が過ぎて、ビックリする笑
今回は削除して、記事書くだけなので30分もかかりませんでした。
成長したね、私。
また、ブログカスタマイズしたら、記事にてご報告します。
歯画像あり【咬合調整】7月1回目歯科通院、左上6番の治療の続きと前歯の素焼き補綴物が完成
7月の歯医者通院振り返りです。
前回の治療についてはこちら。
▶【咬合調整】6月歯医者2回目、左上6番の再治療、顔が腫れた - お春日和
前歯の調整について
前歯がついに完成に近づいてきました。
技工士さんから前歯の補綴物が素焼きの状態で6本分届きました。
それを仮歯を外して、補綴物を自分の歯にセットします。
全体のバランスと前歯の黄金比率を確認しました。
黄金比率についてはこちら。
▶【咬合治療】歯医者6月一回目、前歯のデンタル黄金比と左上6番やり直し - お春日和
今の補綴物は、焼き物で言う「素焼き」の状態なので、これに陶材を被せてツルツルの歯の補綴物にします。
現在の前歯の写真
こちらが仮歯前歯6本の状態
わかりやすいように「い」の口の形で写真をとりました。
ブサイク！
歯と歯肉の間に隙間が開いていますが、完成形の補綴物は隙間がないようにキッチリピッタリ作成されています。
来週の出来上がりが楽しみ！
左上6番の治療
歯髄の治療がやり直しになってしまったので、今回もその続きをしました。
奥歯の根っこの作りは複雑なので、レーザー使ったりマイクロスコープ使ったりしてなかなか時間もかかります。
根っこの形を再度作り直し、炎症止めの薬剤を入れてフタをしました。
次回は根っこを根充する治療です。
先は長い。
終わった後、衛生士さんにいつも「辛かったですね、これで終わりですよ！」と全開の笑顔で言われる。私の顔は引きつっている…。
次回は？
次回は前歯6本が完成し、装着出来る予定！！
先の長い治療ですが、これからも頑張ります。
【モラタメ】ウイダーinバー プロテイン グラノーラ 12本
送料関係費で商品がお試しできる「モラタメ」を利用しています。
今回はウィダーinゼリーの姉妹商品のウィダーinバー プロテイン グラノーラを購入しました。
ウイダーinバー プロテイン グラノーラ 12本
グラノーラというだけあって、食感はザクザクしていて食べごたえがあります。
私はヨーグルトに混ぜて食べています。
お知らせのチラシ
女性を意識した商品宣伝がバシバシ伝わってきますね。
タンパク質のはなし
ジムに通うようになってから、プロテイン＝タンパク質の大切さを感じるようになりました。
こちらはカロリーは約100kcalと低カロリーです。
カロリーも気になりますが、その食品にタンパク質がどれくらい含まれているかも選ぶ基準に参考にすることが多くなりました。
含有タンパク質は約10gです。
成人女性の一日の必要タンパク質が50gと言われているので、そのうちの1/5はコレで摂取出来ますね。
朝はコレ、残りは昼と夜とで総合して50gを摂取できたらいいなと思っています。
試せる商品が沢山。見ているだけでも楽しめます。
【咬合調整】6月歯医者2回目、左上6番の再治療、顔が腫れた
前回の歯医者通院記録でも書きましたが、左上6番の再治療をすることになりました…。
噛む度に奥のほうに響いて噛めないことが続き、相談したら歯髄の治療をやり直すことになったのです。
歯髄ってどこ？
イラストでみるとピンクのところ。
細ーく土台の方までピンクの線が伸びてますよね。
そこが歯髄です。
炎症が起こる人もいるとは聞いていたけど
咬合治療をする前に歯髄を取る処置をしたのですが、今回はそこに炎症がおきてしまった模様。
一度、歯髄を埋めている薬剤をとって、綺麗にし直し、再度、違う薬剤を注入するんです。
炎症が起きてしまった理由はわかりません。
先生も自分が完璧にやったと思っている歯髄処置をやり直すのはとっても嫌だそうです。
先生も嫌でしょうけど、私も嫌だよ。
「歯髄に炎症がおきて、治療し直す人もいるんですよー」なんて、衛生士さんが言っていたけど、まさか自分がそうなるとは思わなんだ。
歯髄処置した後、顔腫れる
目の下から頬にかけて、腫れました。
面白いくらいに左側だけぽっこりと。
仕事中はマスクをしてました。
パット見ただけでは気づかないよ？と友人にいわれましたが、私は気にするのだ。
痛みもあって、二日間くらいは痛み止めのんで、耐え忍びました。
忘れてたけど、歯髄処置した後って痛かったし腫れるんだった。
前歯の治療は最終段階へ
上前歯左側3本の最終補綴物が出来上がってきていました。
装着してみて、不具合がないか確認します。
問題はなかったようで、左側の色や形のバランスを見ながら、右側3本の最終補綴物を次回までに作成するとのことでした。
いよいよ、私の前歯が完成するー！！
色は女優のように真っ白ではなくて、自前の歯に似せて少し黄みがかったようにしてもらいました。
歯だけ真っ白なのは異質と思ったので…。
出来上がりが楽しみです。
次回
次回は7月に2回分の予約をとりました。
前歯が装着となるのか、楽しみにしたいと思います。
【モラタメ】VAAMゼリー 運動で体脂肪を燃やす！！
送料関係費で商品が試せるモラタメを利用しています。
前回、スーパーヴァームを取り上げましたが、間髪入れずにVAAMゼリーも登場したので、早速お試ししてみました。
フレッシュレモン味はさっぱりとしていて飲みやすい。
量も多すぎず、さくっと飲みきれます。
8個で本来は1600円が800円！
通常の半額でお試しできました。
冷蔵庫の中にはヴァーム＆スーパーヴァームがどっさりと笑
ジムに行く前に飲んでパワーチャージしてます。
コレ飲んで、今日もジム行ってきます。
たまに、「これ、ネタか笑」と思えるものも登場していて、見ているだけでも楽しめますよ。
【モラタメ】SUPER VAAMで体脂肪を燃やそう！
いろいろなものを送料関係費で試せるモラタメを利用しています。
不思議な商品が登場することも多いですが、狙い目なものたまにでます
今回はSUPER VAAM！！
黒いパッケージからしてなんだか効果がありそうです笑
パイナップル味のゼリー飲料です。
初めて試しましたが、飲みやすくて美味しかったです。
コレを飲んでから、ジムで運動すると汗が出やすいような気がする？
気候が暑くなってきたから、スーパーヴァームのおかげなのか、暑さのせいなのか謎なところですが、効果があると思って飲んでます！
7月に入ってあっという間に10日以上が過ぎてしまいました。
薄着になることが多いので、トレーニングを頑張って引き締まった身体を目指したいです。
いろんな商品が紹介されていて、見てるだけでも楽しいです。
