前々から興味があったホットヨガを体験してきました。ふだん運動しない私でも、ゆっくりとした動きならできるんだと感じることもできました。汗をたくさん流して気持ちがよかったこと、ほかに気になることも沢山あったのでレポートします。 体験レッスンに選…
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