お春日和

お春日和

ミニマルライフを目指して断捨離中。歯列矯正治療の過程で顎変形症の診断を受け、2016年に手術を受けました。

【モラタメ】ウイダーinバー プロテイン グラノーラ 12本

送料関係費で商品がお試しできる「モラタメ」を利用しています。

今回はウィダーinゼリーの姉妹商品のウィダーinバー プロテイン グラノーラを購入しました。

ウイダーinバー プロテイン グラノーラ 12本

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グラノーラというだけあって、食感はザクザクしていて食べごたえがあります。

私はヨーグルトに混ぜて食べています。

 

お知らせのチラシ 

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女性を意識した商品宣伝がバシバシ伝わってきますね。

 

タンパク質のはなし

ジムに通うようになってから、プロテイン=タンパク質の大切さを感じるようになりました。

こちらはカロリーは約100kcalと低カロリーです。

カロリーも気になりますが、その食品にタンパク質がどれくらい含まれているかも選ぶ基準に参考にすることが多くなりました。

含有タンパク質は約10gです。

成人女性の一日の必要タンパク質が50gと言われているので、そのうちの1/5はコレで摂取出来ますね。

朝はコレ、残りは昼と夜とで総合して50gを摂取できたらいいなと思っています。

  

試せる商品が沢山。見ているだけでも楽しめます。