4月上旬に作ったつくおきを紹介します。 勤務が3〜5日間続くシフトの時は、つくおきが大活躍! 食事が外食やお惣菜、レトルトを使用することなくいただけるので、身体にもお財布にも優しいです。 安定の3品と初挑戦お魚料理 お弁当のおかずにそのまま使える…
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